St FlairDNA栄養学の可能性

遺伝子の組み合わせによって症状や性格など目に見える現象として現れます。
遺伝子の要因も大きいですが、日々の生活習慣も大きな要素となります。

痩せたければ、痩せる習慣が必要です。
筋肉を付けたければ、筋肉の付く習慣が必要です。
心も身体も健康であり続けたいのであれば、心も身体も健康であり続ける習慣が必要です。

なぜ冷えてしまうのか？
なぜ痩せないのか？逆になぜ太れないのか？
なぜ筋肉がつかないのか？
なぜ疲れやすいのか？
なぜやる気が続かないのか？

今の結果は過去10年の積み上げと言われています。

一生涯変わらないからこそいち早く解析し、ご自身の身体の特性を理解し、10年後の理想の健康状態を積み上げる1歩目を踏み出してみてください。

例）Aさん

《ACTN3》長距離むき(持久力)か短距離むき(瞬発力)か
《β3AR》脂肪分解能力
《β2AR》筋肉が低下しやすいか
《TRHR》筋肉がつきやすいか(甲状腺との関わり)
《UCP1》熱を作り出しにくいか
《VDR》骨が作られやすいか
《MEF2C》骨が壊れやすいか
《SLC2A2》糖質がすぐに使われてしまうか
《rs17608059》忍耐力があるかどうか
《COMT》痛みに強いか弱いか(ドーパミンの量に関わる)
《NQO1》疲れやすいかどうか
《MTHFR》動脈硬化になりやすいか
《Mn-SOD》活性酸素がたまりやすいか
《FTO》体脂肪がつきやすいか(運動をしないと痩せづらいなど)

細かい内容や組み合わせによってどんなリスクがあるのか、どんなことに意識を向けたらいいのかプランニングでお伝えします。

ご自身の身体や性格が理解できることで、ご家族や周りの人たちへの接し方がわかります。
接し方がわかるだけで不必要なストレスを軽減することができます。

遺伝子は変えることができないため、付き合い方がとても大切になってきます。

お子さんやご家族の身体や性格を理解してあげれられることで、食事や運動、睡眠などの生活習慣、また接し方がわかることでお互いに気持ちのいい空間を作るヒントが得られます。

赤ちゃんがなぜ泣いているかわからなくて苦労した経験をした方もいれば、これから子育てを考えている人にとっては不安要素の１つではないでしょうか。

泣いているときに考えられることとして
・お腹が空いた（ミルクかな？）
・おむつを替えたい（気持ち悪いかな？）
・抱っこがしてほしい（人肌恋しいのかな？）
・体調が悪い（しんどいかな？）

など、通常は考えると思いますが、
何をやっても泣き止まなく苦労した人も多いのではないでしょうか。

遺伝子を調べることで
実は「冷え」に関連する遺伝子にリスクがあることが原因だったとわかる可能性があります。

どういうことかというと
自分の身体で熱を作ることができないため、大きな声で泣くことで身体を動かし熱を作り生きるための必死な行動であるが可能性として考えられるということです。

つまり、その赤ちゃんは身体が冷えやすいため、より温めてあげないと身体が冷えてしまって、体調不良や成長が遅れてしまう疾患に繋がる可能性があるのです。

冷えのリスクは1例となりますが、リスクを事前に知っていることで子育てにおける対策が事前にできるということです。

すでに子育てをしている中で悩みは付き物だと思います。

今の結果は今までの習慣で出来上がっています。

遺伝子的な特徴を知り、生活習慣の改善を図ることで、今の悩みを解決するヒントを得ることができます。

また、さらに良くなりたい分野においても大きなヒントを得ることができますので、家族みんなを理解できるツールとして楽しんで取り組んでいただきたいと思います。

子育てにおいてとても大切になってくることは「子どもが産まれる前に何をしてあげられるか」です。

・環境ホルモン（有害物質）がどれだけ体に蓄積しているか知っていますか？
・エピジェネティクスを知っでいますか？

ぜひドラマのコウノドリを見ていただきたいですが、出産はお母さんにとっても赤ちゃんにとっても命がけです。

これから赤ちゃんを迎え入れる準備として、ご自身の身体を十分に理解し、赤ちゃんが過ごしやすい環境を作っていただくことで、可能な限りリスクを減らすことに繋がります。

100%保証はありませんが
・何もしなかったあとにある後悔
・最大限何かをしてあげたあとの後悔

あなたは後悔するとしたらどちらの後悔を取りますか。

長く元気に今のスポーツを楽しみたい、子どもにはケガもなく最大限のパフォーマンスを発揮して取り組んでもらいたいと考えている方に、ぜひプランニングを受けていただきたいです。

僕自身学生生活で怪我で苦しんだ経験もあるため、1つでもヒントになる経験もお伝えします。

ぜひ大切なご家族のために、やってあげられることを、やってあげられるうちに、やってあげてください。

世の中には1万円ほどでさらに多くの項目結果が見れるDNA解析もあります。

しかし、結果が出たとしても
それをどのように自分の人生に活用できるのか
生活習慣を変えていくことができるのか
そこが本当に重要になってきます。

今の生活習慣で満足しているのであれば何の問題もありません。

しかし、少しでも不安に感じる方はSt FlairDNA栄養学のDNA解析結果とプランニングを受けていただくことで、今後10年、20年、30年後の未来が大きく変わっていきます。

1か月数百円程度健康のために
何かを止めてみる
何かに変えてみる

・コンビニに寄った時についつい勢いで買ってしまうお菓子を１つやめてみる
・甘いジュースを水に変えてみる
・タバコを1箱減らしてみる

10年で元が取れるだけでなく、想像以上に本物の健康を手にできる体験ができます。

人は2つの選択肢を同時に体験することはできません。

プランニングを受ける人生
プランニングを受けない人生

どちらも選択可能ですが、このブログを見ていただいたということは、ものすごい確率での出会いです。

僕自身ご縁を大切にできる自分になるためにもチャレンジしていることがたくさんあります。

ぜひプランニングご希望の方はご連絡お待ちしております。
お話できることを楽しみしています。